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International Professional Fitness Coach A & B License & Personal Trainer in Medical Fitness
Hanteltraining (medical fitness), Training ohne Geräte, Outdoor- und Functional-Training, Stretching, Sporternährung, Trainingsplanerstellung, Anamnese und Check-up, Cardio-Training, SPA-Techniken, Muskelfunktionsprüfungen (MFP),
Ich biete dir kundenorientiertes Personaltraining in den Bereichen Krafttraining, Cardiotraining, Tabata und Gewichtsreduktion. Mit über 16 Jahren Erfahrung im Sport können Sie sich auf professionelle Betreuung und maßgeschneiderte Trainingsprogramme freuen.
Am Ende des Trainings kannst du beim assisted stretching entspannen.
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